Calcule su Indice de Masa Corporal

Sexo :	masculino femenino
Peso :	kg lbs
Altura :	metros cm pulgadas pies pulgadas
Area Superfice Corporal =	Mosteller DuBois/DuBois Haycock Gehan/George Boyd
Peso de masa magra =
Peso ideal =
Índice de masa corporal =

 

IMC	Interpretación
Menor de 18,5	Bajo Peso Es posible que usted siempre haya tenido bajo peso, sin embargo, es importante que acuda a consulta médica si: Ha perdido inexplicablemente 5 o más kilos en el último año Usted considera que sufre sobrepeso Intenta infructuosamente ganar peso
18,5-24,9	Normal Felicitaciones, usted tiene un peso saludable. Es importante que lo mantenga.
25-27,5	Sobrepeso El sobrepeso se relaciona con riesgos a su salud. Es importante que disminuya de peso, especialmente si: Sufre diabetes, enfermedad cardiaca o hipertensión arterial Tiene una historia familiar de diabetes o enfermedad cardiaca Su perímetro de cintura es mayor de 88 centímetros (mujer), o mayor de 102 centímetros (hombres). Obesidad abdominal adelanta posibilidad de sufrir infartos
27,6 a 29,9	Obesidad leve Obesidad disminuye el deseo sexual Bajar de peso mejora su vida sexual
30-39,9	Obesidad moderada Obesidad provoca hígado graso
40 +	Obesidad severa

El Peso de Masa Magra se refiere al peso de sus huesos, músculos y órganos. Para los hombres, debe estar cercano a 80% del peso corporal y en mujeres cerca del 75%.